Nieuwe leslokatie in Blokker

Nieuwe leslokatie in Blokker

Na de herfstvakantie zal ik beginnen op een nieuwe lokatie les te geven. Dit is de Yoga Loft in Blokker, Gildenweg 2. Elke dinsdagavond en vrijdagochtend zal ik Yin yoga geven. Kom kennismaken met de kwaliteit van stilte, met ‘zijn’ i.p.v. ‘doen’, acceptatie en zelfkennis. In de Yin Yoga blijven we langer in een houding; zo’n 3 tot 5 minuten om onszelf te observeren en om tot diepere lagen in ons lichaam door te dringen. We nodigen het lichaam als het ware uit om chronische stijfheid, spanningen en blokkades los te laten en we worden soepeler, vrijer en energieker.

Bij de Yoga Loft kan je diverse lessen en disciplines onder 1 dak vinden. Hierdoor kan er een objectieve doorverwijzing plaatsvinden ter bevordering van de algehele gezondheid. Voeding consulten, massages. Coaching & Training. Sportieve en meditatieve Yoga. Mindfulness en inspiratie in de vorm van workshops, opleidingen en lezingen.