Yoga

maandag in Berkhout (EHBO-gebouw)

19:30 -20:45 uur – Yin yoga

donderdag in Blokker (Yoga Loft)

19:30 -20:45 uur – Aerial Yin yoga

vrijdagochtend Hoorn (Wijkcentrum Kersenboogerd)

9:00 – 10:15 uur – Prana Yoga flow

10:30 – 11:45 uur – Yin yoga

Alle lessen zijn toegankelijk voor iedereen, onervaren of ervaren. Ik kijk naar jouw mogelijkheden en geef genoeg opties aan zodat je elke houding kunt aanpassen naar jouw eigen fysieke mogelijkheden zodat elke les boeiend blijft en haalbaar.