Waarom Thaise Yoga massage?

Ben je op zoek naar een echt diepe ontspanning en een gevoel van welzijn? Wil je weer een verbinding voelen met je lijf en de energie voelen stromen? Wil je uit je hoofd komen maar ben je te onrustig om stil te zitten en te mediteren? Of misschien heb je last van allerlei vage lichamelijke blokkades en klachten? 

Een Thaise Yoga massage is een holistische manier van behandelen. Dat wil zeggen dat zowel het lichaam als geest als energie aandacht krijgen. En daar hoef jij niets voor te doen! Jij mag komen liggen op de mat en je overgeven aan de bewegingen, pulsaties van deze helende massage. Ik breng je in verschillende houdingen om spanningen in je lichaam vrij te maken en daarmee de energie te laten stromen. 

Na de massage zul je een gevoel van compleetheid, stroming en lichtheid ervaren. Tenminste, dat is wat de mensen na een massage zeggen. “Het voelt alsof ik op wolkjes loop,” heb ik ook weleens gehoord.

Thaise Yoga massage vermindert stress, spanning, angst en stemmingswisselingen. Dit komt voornamelijk door het vrijkomen van hormonen omdat het parasympatische deel van je zenuwstelsel wordt geactiveerd. Ook komen er stofjes vrij, die ontstekingsremmend en pijndempend zijn. Ze zorgen ook voor een goede doorbloeding.

 

Waarom een Thaise Yoga Massage?

Tijdens de massage wordt je in diverse yoga-posities gebracht. Daarom noemt men Thaise massage ook wel eens “yoga voor luie mensen”. De massage volgt de energiebanen in het lichaam en drukpunten. Olie komt er niet aan te pas. De spieren worden gekneed tot het laatste restje spanning verdwenen is. Ledematen worden gestrekt en uitgerekt.

Beginnend bij de voeten en eindigend bij het hoofd, zal ik je lichaam in beweging brengen, losmaken en stretchen.
De combinatie van energetische en fysieke aspecten is uniek aan Thaise massage, en datzelfde geldt voor de gevolgen. Deze oude massage wordt omschreven als een gift voor het lichaam (fysiek), de geest (spiritueel) en het gevoel (emotioneel). Het is een manier om ziekte te verhinderen, een hulpmiddel bij het oplossen van blokkades vóór zij zich psychisch of fysiek manifesteren, en voor het verhogen van de flexibiliteit.

Tijdens de Thaise massage wordt gemakkelijk zittende kleding gedragen en de massage gebeurt op een futon of matras.

Ik kan nog wel veel meer vertellen over deze bijzondere helende massage, maar het beste is om de Thaise Yoga massage zelf te ondergaan en de effecten ervan te ervaren.