Yogalessen

Ik geef yogalessen in Berkhout, Hoorn en Zwaag. De yogalessen zijn voor iedereen toegankelijk, of je nu net begint met yoga of nog nooit yoga hebt gedaan of al ervaren bent. De yogalessen zijn zo opgebouwd dat iedereen ze kan volgen. Ik kijk naar jouw mogelijkheden en geef altijd opties aan voor alle yogahoudingen/asana’s. Je kunt elke yogahouding aanpassen naar jouw eigen fysieke mogelijkheden zodat elke les boeiend blijft. Yoga is voor iedereen!

maandag in Berkhout (EHBO-gebouw)

19:30 -20:45 uur – Yin yoga

woensdag Hoorn (Lutherse kerk)

9:00 – 10:15 uur – Prana Yoga (Flow)

10.45 – 12:00 uur – Prana Yoga (rustig)