• Geen categorie

    XL Aerial Yin yoga

    Zondag 7 november geeft Soon Ja Terwee een XL Aerial Yin yoga les. Deze extra lange Yin les wordt gedaan in een doek die laag bij de grond hangt. Het voordeel hiervan is dat het doek ondersteunend werkt in elke houding. Yin yoga werkt vooral op de fascia en bindweefsel en niet zozeer op spierkracht. Door het gebruik van de doek, heb je geen spierkracht nodig om in de houding te zijn, terwijl je werkt aan het verlengen en stretchen van het bindweefsel. Het is een fijne manier om te ervaren waar er spanning in je lichaam zit en bewuster te worden van je lijf en los te laten. Tevens…

  • Geen categorie

    Aura en Chakra analyse

    Wil jij meer weten over je energetische lichaam, je persoonlijkheid en kleur? Huidige staat van zijn? Of ben je gewoon nieuwsgierig?   Zoek je meer balans en inzicht in jouw energetische huishouding? Of ben je op zoek naar wie je bent en wat je echt wilt?   Een analyse kan meer inzicht geven in:   Jouw energieveld (de aura) en haar kleuren:   – welke kleuren er in jouw energieveld zitten – de betekenis van deze kleuren (in relatie tot je denken, je identiteit, heden en toekomst) – wat jouw eigen persoonlijkheidskleur is/ de dominante kleur (de kenmerken van de persoonlijkheid)   Jouw energiecentra (de chakra’s) en balans:   –…

    Reacties uitgeschakeld voor Aura en Chakra analyse
  • Geen categorie

    Lesrooster deze week 17-21 april

    Vanwege Pasen is er geen les op maandagavond 17 april. De rest van de week gaan alle lessen gewoon door. Dus dinsdagavond 20:00 in Hoorn, woensdag 9:00 en 19:30 uur in Medemblik en donderdagavond 20:00 uur in Abbekerk.   Yoga gaat over een volledig openstaan voor het leven. De essentie van de Bhagavad Gîtâ in een notendop: Er is een constante werkelijkheid in deze steeds veranderende wereld. Deze werkelijkheid is in het hart van levende wezens. Het realiseren van deze werkelijkheid is het doel van het leven. Het is een wijze van handelen (karmayoga), voelen (bhaktiyoga) en herkennen (jñânayoga)

    Reacties uitgeschakeld voor Lesrooster deze week 17-21 april