Nieuwe locatie woensdagochtend yoga

Nadat de fijne yogaruimte in de Gravenstraat is opgeheven, kan ik de woensdagochtend lessen voortzetten in een andere fijne ruimte. Elke woensdagochtend geef ik nu de yogalessen in de Lutherse Kerk aan het Ramen in Hoorn. Dit is de straat waar ook de Action zit. De ingang van de yogaruimte is te vinden in de steeg aan de zijkant van de kerk. Daar ga je de trap op naar boven en kom je in de yogaruimte. Ik geef daar de Prana Yoga flow. Dit is een rustige les gebaseerd op hatha yoga maar met de focus op bewust in- en uit- een houding bewegen. Dit brengt meer vrijheid in de houding, (levens)energie gaat stromen en je wordt je meer bewust van de stroming van je adem.